❄️ «Ուղեղի սառեցում». ինչու՞ է պաղպաղակը հանկարծակի գլխացավ առաջացնում

Ամռան տապին պաղպաղակ կամ սառը ըմպելիք վայելելը մեծ հաճույք է։ Սակայն արագ ուտելու ընթացքում շատերս զգացել ենք այն սուր և հանկարծակի գլխացավը, որը ժողովրդական լեզվով անվանում են «ուղեղի սառեցում»։ Այս երևույթը թեև անվնաս է, բայց կարող է բավականին անհանգստացնող լինել։

🧠 Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմում

Բժշկական տեսանկյունից այս երևույթը կոչվում է սպենոպալատին գանգլիոնեվրալգիա։ Երբ սառը սնունդը հպվում է քիմքին կամ կոկորդի ետին պատին, օրգանիզմում տեղի է ունենում ինքնաբերական պաշտպանական ռեակցիա։

• Արյունատար անոթների սեղմում․ Սառնության ազդեցությունից քիմքի անոթները կտրուկ սեղմվում են։

• Լայնացում և ցավային ազդանշան․ Օրգանիզմը ձգտում է արագ տաքացնել այդ հատվածը, ինչի հետևանքով անոթները կտրուկ լայնանում են։

• Եռվորյակ նյարդի արձագանքը․ Այս կտրուկ փոփոխությունը գրգռում է եռվորյակ նյարդը, որը ցավային ազդանշան է ուղարկում ուղեղին։

Քանի որ նույն նյարդը պատասխանատու է նաև ճակատային հատվածի զգայունության համար, ուղեղը ցավը ընկալում է հենց ճակատում կամ քունքերում։

🛡️ Ինչպե՞ս կանխարգելել կամ արագ թեթևացնել ցավը

Եթե պաղպաղակ վայելելիս արդեն զգացել եք այս տհաճ ցավը, կան մի քանի պարզ և արդյունավետ եղանակներ այն արագ անհետացնելու համար․

1. Լեզվով տաքացրեք քիմքը․ Սեղմեք լեզվի տաք հատվածը քիմքին, որպեսզի վերականգնեք նորմալ ջերմաստիճանը։

2. Կատարեք դանդաղ ուտելու կանոնը․ Կերեք պաղպաղակը փոքր պատառներով և թույլ տվեք, որ այն փոքր-ինչ հալվի բերանում։

3. Խմեք գոլ ջուր․ Մի քանի ումպ սենյակային ջերմաստիճանի ջուրը կօգնի արագ հավասարակշռել բերանի խոռոչի ջերմաստիճանը։

Հիշեք, որ այս գլխացավը տևում է ընդամենը մի քանի վայրկյանից մինչև զույգ րոպե և որևէ վտանգ չի սպառնում ձեր առողջությանը։ Վայելեք ձեր սիրելի քաղցրավենիքը անշտապ և առողջ եղեք։